利用google hangout 與高雄醫學大學心理系的蔡宇哲老師連線,談談考生該怎麼睡能有良好的記憶準備考試。
延伸閱讀:
睡眠有助於整合腦中資訊
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睡眠時數過短可能使認知功能受損
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過猶不及!睡多睡少都可能有損認知功能
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睡眠剝奪如何影響記憶
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睡眠習慣不佳與學業成績低落有關
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